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일상다반사/우당탕탕 다이어트

190425 헬스 2일차

by 자피킨치 2019. 4. 25.

악!!!!!!!!!!!!!!!

악!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

다리가 너무 아프다

움직일때마다 아프다

걸어도 아프고 앉아도 아프다

 

바닥에 앉을때는 엉덩이도 아프다

 

길가다 물건 떨어트리면 그냥 길에다 버릴거다

주울때 아프니까

 

그래도 꾸역꾸역

헬스장가서 런닝머신 빠르게걷기 하고

 

스쿼트 깔짝깔짝했는데

자세가 이상한듯하다 별루안아프다 어제만큼

 

자전거 같은거도 조금 깔짝대다 왔다

혼자하는 운동은 당최 뭘 해야할 지 모르겠다

 

오늘은 밥을 7시에 먹었는데도 또 속이 안좋았다

슬프군

 

아침 7시 햇반 + 반찬

점심 2시 서브웨이 샐러드 반 (할라피뇨 매워서 죽을뻔)

저녁 6시 서브웨이 샐러드 남은거

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